Raikopene he matū tūturu i roto i te tōmato, ā, nō te karotenoids. I nga tau tata nei, kua whakamahia nuitia te lycopene ki te kai, ki te rongoa me etahi atu mara, e kiia nei ko "te tipu koura". He ahua hou te whakamahi lycopene i roto i nga hua tiaki hauora i te rautau 21.
Te whakatikatika i te Hyperlipidemia me te Hypersion
Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te taapiri o te lycopene ka taea te aukati i te hanga o nga hua oxidative o te LDL cholesterol. He pai te mahi a Lycopene ki te whakahaere i nga ngutu toto me te pehanga. Ka taea e kore anake te whakapai ake i te elasticity vascular engari ano te whakaiti sclerosis vascular.
Whakanuia te kaha o te antioxidant
I tapaina ko "te koura i roto i te tōmato" na te kaha o te mana antioxidant, kua tohuhia te lycopene hei matūkai A te karaehe e te Whakahaere Kai me te Ahuwhenua o te United Nations, te Komiti mo nga taapiri kai me te Whakahaere Hauora o te Ao.
Ko nga Kairangataiao mai i te Whare Rangahau Hauora o Duke i te United States i whakarāpopotohia nga rangahau o te ao mo te kaha antioxidant o te lycopene i roto i nga taupori e tika ana, e tohu ana ko te taapiri roa o te lycopene (25 ~ 30mg/d) ka taea te whakanui i te taumata antioxidant me te whakarei ake i te kaha antioxidant o te tinana.
Tiaki Prostate
I roto i nga carotenoids, ko te lycopene anake te kaha whakamarumaru. Ko nga tane i tango i te horopeta teitei o te lycopene i ia ra (6.5 mg neke atu ranei i ia ra) i roto i a raatau kai, ka whakahekehia te mate o te mate pukupuku prostate e 21% i te hunga i tango iti rawa. Ko te hanganga matū o te lycopene he tino rite ki te tarukino finasteride e whakamahia ana ki te rongoa i te hypertrophy prostatic. Ko te rite ki o raatau hanganga matū ko te tikanga e whakaheke ai te lycopene i te hypertrophy prostate.
Tiaki kiri
Ka taea e Lycopene te tinei i te hāora kotahi i roto i te kiri ka herea ki nga rauropi kore utu hei tiaki i te kiko kiri mai i te kino. He kaha memenge hoki i runga i nga tohu tawhito.
Parenga Pūnaha Nervous
Ko nga hua o nga rangahau mate urutaru i whakapumau i te -te kai roa o nga kai e whai kiko ana ki te lycopene ka taea te whakapai ake i te hinengaro me te mahara o nga koroua, a ko te mahi a te lycopene ki te aukati i te puta mai, i te whanaketanga ranei o nga mate neurodegenerative.
Nga Painga Whakamate pukupuku
Ko te Lycopene, hei antioxidant, ka taea te hamu i nga rauropi kore utu me te aukati i te kino oxidative ki te lipoprotein me te DNA, na reira ka awhina ki te aukati i te puta mai o te mate pukupuku.
I te katoa, ki te tino whakaaro koe mo to hauora, ka taea e koe te timata ki te tango i nga taapiri lycopene i nga wa katoa.
Mena ka hiahia koe ki tetahi tauira kore utu, tena koa waea atu ki:liu@wellgreenxa.com , Mihi.
