Ahakoa ko nga rongoa kararehe me nga taapiri tarukino whangai, ina koa ko nga paturopi, e whakatairanga ana i te hanga me te whanaketanga o te umanga whakatipu, he tino kino ano nga paanga kino e kawea mai ana. Ehara tenei i te mea e pa ana ki te whanaketanga hauora o te umanga whakatipu, engari e pa ana ki nga take nui o te hauora tinana me te hinengaro o te tangata, te pumau o te hapori me te whanaketanga. Ko nga taapiri kai tangohanga tipu kaore i te kaha ki te aukati i nga huakita me nga toenga tarukino, me te tumanako ki te whakaoti i nga raru o te toenga paturopi, te poke o te taiao me te haumaru kai kua roa nei e raru ana i te whanaketanga o te ahuwhenua kararehe, a ka taea te whakaputa i te kai hauora mo te ahumahi whangai me te ahumahi kararehe me te heihei. Ko te kai he taurangi pono.
Whakanuia te mate o te kararehe me te mate mate. Astragalus, Acanthopanax senticosus, Codonopsis, Pokeweed, Aristolochia, Melon, Angelica, Epimedium, Andrographis, garlic, Poria, Buffalo horn, Polyporus, etc.
Ka taea te whakapai ake i te parenga o te tinana ki te -anti ahotea, penei i te Acanthopanax senticosus, ginseng, Corydalis, aha atu. Ka taea e Astragalus me Codonopsis te aukati i te hyperplasia adrenal me te atrophy thymus i roto i te wa mataara o te whakautu ahotea, me te aukati i nga mea rereke i roto i te wa whakaahuru whakautu ahotea me te wa ngenge. Ka purei nga huringa i te awe-anti ahotea. Ko te Bupleurum, ko Scutellaria, ko Commelina, ko Buffalo Horn, ko te Tarakona whenua, me etahi atu, he huanga parepare wera.
Ko nga kaihoko antimicrobial, ko te mahi nui ko te patu, te aukati ranei i nga microorganisms pathogenic, te whakapai ake i te hauora o te tinana. Kua kitea ko te honeysuckle, te forsythia, te rau matomato, te aihere, me etahi atu he whanui -tuhinga antibacterial pānga, shegan, rau matomato, pakiaka isatis, honeysuckle, me etahi atu he hua antiviral, me te sophora, te kiri hibiscus, te kiri hou ma, me etahi atu he hua antifungal, Smilasiax gladendronua, Artemillonua, Smilasiax glabrandrotum amurense, me etahi atu, he hua anti-spirophyte.
Ko te whakangao ngarara te painga o te whakakaha ake i te kaha o te tinana ki te atete i nga parapara me te peehi i nga parapara kei roto i te tinana. Pērā i te betel nut, guanzhong, junzi, baibu, paukena kākano, whanariki, eponi, me ētahi atu, he whakararu i te tapeworms, roundworms, ginger worms, pinworms me etahi atu pirinoa.
Ko nga mahi a te kai whakarei kai he whakahaere i te qi, te whakakore i te kai, te whakakii i te kiko me te whakakaha i te kopu. Ka taea e ia te whakapai ake i te pai o te kai, te whakanui ake i te hiahia kararehe, te whakapai ake i te nakunaku kai me te whakamahi me te kounga o nga hua kararehe. Pērā i te Jianqu, te malt, te hawthorn, te kiri tangerine, te kiri matomato, te Citrus aurantium, te atractylodes, te tarutaru, te sage, te stevia, te schisandra, te purslane, te ngira pine, meconopsis me era atu.
Ka whai hua nga kaihoko whakatipu uri ki te whakatairanga i te whakaputa me te tukunga o nga hua kararehe me te whakanui ake i te tere whakaputa uri. Pērā i te Epimedium, Buffalo Horn, Tribulus terrestris me etahi atu.
Ko te kaihoko rokiroki whangai, ka taea e te kai kia kore e kino, kia kaua e pahuatia i roto i te waa rokiroki, ka roa te wa rokiroki. Kei roto i nga -hua kawakura te kiri hibiscus, te kiri hou ma, me te pepa Hainamana, ko nga antioxidants ko te pepa whero me te catechu.
