E ai ki te "2021 National Health Insight Report" i tukuna e Dr. Ding Xiang, ko "te ahua kino o te kiri" ko te tuarua o nga awangawanga hauora mo te rua o nga tau. Kei te maaharahara tonu te tangata mo te hauora o to ratau kiri, ka aro nui ki nga kai, te kiko me te whaihua o nga hua tiaki kiri me nga hua waha, me te ngana ki te whai i te reanga o te kiri. I kitea e te rangahau ko nga kaihoko e tino awangawanga ana mo te whakamakuku me te whakamakuku o nga hua tiaki kiri, tae atu ki nga hua hua tino hokona. I roto i te katoa, ko te ahua ko te whakamakuku me te whakamakuku ko te kereme tiaki kiri tino nui mo nga kaihoko.
Ka whakaarohia e nga kaihoko wahine Hainamana nga hua ataahua o waho me nga taapiri ataahua o roto he mea nui ki te whakapai ake i te ahua o te kiri, me te tino awangawanga mo nga kai kaha me nga hanganga i roto i nga hua ataahua, e kii ana i te nui o te waikawa hyaluronic me te collagen i roto i te kiri hei matua ki te whakapai ake i te makuku kiri me te elasticity.
I te mea ko te matū pupuri wai -te tino pai o te taiao, ko te waikawa hyaluronic, te "tauwehe makuku maori", he mahi nui ki te kiri tangata. Ko te pakeke 70kg kei roto i te 15 karamu o te waikawa hyaluronic, tata ki te 50% ka kitea i roto i te kiri me te kiri kiri, kei reira e mahi tahi ana me te collagen me te elastin hei pupuri i te ahua, te hanganga me te mahi o te kiri.
Ka pakeke haere te tinana, ka heke te nui o te waikawa hyaluronic i roto i te kiri, ka whakararu i te toenga makuku o te punaha taketake o te kiri, ka haere tahi me nga rerekee o te collagen me te elastin metabolism, te pakarutanga o te hanganga mokowhiti o te kiri me te paheketanga o te kiri, ko te tukanga o te koroheketanga me te korukoru o te kiri, he mea nui ki te whakahaere i te waikawa o te tinana.
Ko te waikawa hyaluronic waha mo te pai ake o te hauora o nga wheua me nga hononga
Ko te tere tere o te koroheketanga o te taupori kua piki ake te maha o nga tangata e mate rewharewha whakaheke, a kei te tipu haere te hiahia ki te pupuri i te pai ake o te ruruku o te tinana me te ngawari o nga nekehanga. Tuarua, ko te pikinga o nga iwi rangatahi me nga kaihoko whakapai tahi kua whakatuwherahia o maatau kanohi ki te maakete hou. Kei te mohio nga whakatipuranga rangatahi o nga hakinakina -e aroha ana ki nga kaihoko ko te mahi roa ka pa te kino ki nga wheua me nga hononga, me te kaha ki te rapu rongoa hei whakapai ake i te hauora o nga wheua me nga hononga ina tono.
I te tau 2020, i tukuna e Ali Health me CBNData he pepa ma mo te hauora wheua me nga hononga, e whakaatu ana ko te reanga tipu o te tipu o nga wheua ipurangi a motu me nga hua e pa ana ki te tiaki tahi -kua neke atu i te 40% i roto i nga tau e toru kua pahure ake nei, me nga rangatahi i muri mai i te 90s me muri i te 95 tau te kaute mo te 40% o te taupori katoa. Kei te tino awangawanga nga kaihoko mo nga kai hua i te wa e hoko ana mo nga hua tiaki wheua me nga hononga, e akiaki ana i te whakamohoatanga katoa o te kohi hua tiaki wheua me nga hononga.
Ahakoa ko nga taapiringa kai te ahua nui mo nga hua hauora wheua me nga hononga, kei te tipu haere te ahua ki te paramanawa ki nga kai whaihua na te mea kua nui ake nga kai whaihua e whakamahia ana i roto i nga kai me nga inu. I te wa ano, ko nga hiahia a nga kaihoko o nga reanga rangatahi e akiaki ana i te whakawhanaketanga o nga hua rangatahi, paramanawa, rerekee me te ngahau mo te tiaki wheua me nga hononga. Ko te Aminochondroitin te waahanga nui rawa atu o te maakete o nga wheua me nga hua hauora tahi, engari i Haina, na te aukati ture, ka taea anake te whakamahi aminochondroitin ki nga hua kai hauora.
I te tau 2021, i puta mai te konutai hyaluronate, ehara i te maakete ataahua-waha anake, engari i roto i te maakete wheua me te maakete hauora tahi, ka taea e nga kaihoko te kite i te nui o te konutai hyaluronate i roto i nga wheua me nga kai hauora tahi.
Ko te waikawa hyaluronic he waahanga hono o te wheua tangata me te hononga, ka kitea te nuinga i roto i te wai synovial me te cartilage. Ko te kukū o te waikawa hyaluronic i roto i nga hononga wheua tangata he nui ake i roto i nga taiohi i nga taangata pakeke, kei te tata ki te 2-3mg/ml, a ko te taumaha o te ngota ngota ka eke ki te 6-7 miriona taara. Ko te waikawa hyaluronic i roto i te wai synovial he tino viscoelastic me te whakahinuhinu, me te whakahinuhinu me te wiri ki te wheua me te hononga.
Ko te tono pakeke o te konutai hyaluronate (waikawa hyaluronic) i roto i te ao o te ao kua nui ake nga whakaaro mo te ara iahiko kai mahi o te kainga, a he maha nga rama kai kua uru mai ki tenei taiawhio, e ngana ana ki te pakaru i roto i nga mahi auaha me te hopu i te waahi nui o te "utu hauora".
Mo te nuinga o nga kaihoko o te kainga, he mea hou tonu te tono waikawa hyaluronic i roto i te kai me te hiahia kia nui ake te wa ki te whakamatau, he waahi ano hoki mo nga hua hou kia pakeke mai i te whakaputanga ki te pakeke. I te kaha ake o te mohio o nga kaihoko ki o raatau ake hauora, ka kitea ake te konutai hyaluronate ka whakaaehia e nga kaihoko ki nga kai ataahua-waha me nga kai hauora wheua me nga hononga.
