Hua hou:NMN
Ko te NMN, he poto mo -nicotinamide mononucleotide, ka puta mai i roto i nga pūtau ora, a, he tohu ki te coenzyme 1 NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide). Kia tika te roa o te ora. Ko te tino painga anti -taupakeke ka ahu mai i tetahi metabolite kaha nui e kiia nei ko te nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+). Na te pikinga o te tau, ko te heke o te taumata NAD+ ka heke te kaha o te whakatikatika DNA, te whakaemi o te kino o te DNA, me te peehi i nga mahi tawhito. Ko te NAD+ e whai waahi ana ki te whakangā manawa pūtau me te whakatairanga pūngao pākia (pērā i te hāoratanga o te kūhuka, te ngako, me te waikawa amino). Ko te NAD+ he coenzyme i roto i nga rau o nga tauhohenga REDOX i roto i nga pūtau ora me tetahi tïpako e uru ana ki te whakahaere i te oranga o te pūtau, te apoptosis, te whakatikatika DNA, te urupare aukati, te manawataki circadian, me etahi atu mahi tinana. Ko te NMN he matūkai ka huri ki te NAD+ i roto i nga pūtau. Ka whakarōpūhia hei huaora B3 hou, ka eke ki tua atu i nga painga o nga huaora noa, ka kiia he taapiri hei aukati i te koroheketanga me te whakaora i te taiohi. Ka kitea te NMN i roto i te waiu u tangata me nga kai penei i te pini edamame, broccoli, kukama, kāpeti, avocados, tōmato, me ētahi atu, engari he iti rawa te rahi (0.25-1.88 mg ia 100g). Kei roto hoki i te mīti mata me te kōeke te nui o te NMN (0.06 ki te 0.42 milligrams ia 100 karamu). Na, ki te hiahia koe ki te whakapai ake i te NMN, me taapiri tika mai i waho.
Ko nga tauira kore utu me waea atu ki te Tumuaki a Jacky:liu@wellgreenxa.com, mihi.
